SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze pytanie czym mogę zastąpić masło na bułki ? i czy mogę jeść normalnie biorąc bułki graham do pracy czy zastąpić je czymś innym jak tak to czym ? W pracy niestety niczego na ciepło nie mogę zjeść. Najlepiej mi odpowiadają bułki graham. Artykuły przeczytane jeszcze parę informacji i spróbuje ułożyć coś z tego co lubię i jem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2017-09-03 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa - męska sprawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyda sie wam dodatkowa suplementacja l-arginina która poprawia krazenie, rozluznia miesnie gładkie, zalecana sportowcom ale równiez poprawia erekcje... jak myslicie na czym polega efekt "pompy" na treningu po suplementacji l-arginina ?? własnie m. in. na tym ze zostało poprawione ukrwienie i krew dopływa w wiekszej ilosci gdyz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2009-03-05 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak pijasz te piwka to pewnie musisz sie bardzo bac..., bo wiesz, jak w profilu to ujałem zajmuje sie hodowla zwierząt obronnych. chetnie Cie przedstawie na czym to polega zebys juz sie nie bała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki problem, że moge ćwiczyć 3 razy w tygodniu. 2 x w tyg mam kickboxing a w weekendy jeszcze szkołe. Da rade coś z tego zrobić ? Dieta będzie tak jak mowisz, wyrobie spoko. Ps. a ta agresywna masa to na czym polega ?:D oraz Deloading na czym polega ? Szukałem ale nie moge sie doszukac :/ Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-04-20 00:28:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-04-20 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Niedługo trwał debiut Dwyane'a Wade'a w pierwszym, przedsezonowym meczu Miami Heat. Wade spędził na boisku tylko 3 minuty i 17 sekund, po czym nie wrócił już na parkiet. 28-letni gwiazdor Heat nadwyrężył ścięgna podkolanowe w jednej z akcji w obronie. Utykając zszedł z parkietu i po chwili był już w szatni gdzie zajął się nim sztab medyczny. [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodowy to nie tylko generał. Możesz to rozwinąć? Bo nie za bardzo rozumiem co masz na myśli... QUEBLO : nie będę sie bawił w ironiczne dopiekanie sobie kto sie na czym lepiej zna,w piaskownicy ostatni raz byłem jakieś 12 lat temu Ja w piaskownicy jako aktywny uczestnik zabaw byłem jeszcze dawniej (ze 20 lat temu), a obecnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2006-06-01 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra postawa na światowych arenach powinna zaprocentować szybkim rozwojem MMA w Polsce, na czym Pawłowi i wszystkim fanom zależy - dlatego prosimy o doping i wsparcie dla Pawła. znowu za nadrolon sie doje.bią

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-01-27 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Witam. Po pierwsze: Żadnej Ameryki nie odkrywasz, pisząc, że stójka Mma i K1 to są dwie różne sprawy. Nawet średnio ogarnięty fan SW, z rocznym stażem śledzenia walk na bieżąco jest w stanie się w tym połapać, więc zabawny wydaję się buńczuczny ton mędrca, którym głosisz te "rewelacje" - troche taki klimat forum onetu." [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 00:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic slabsze partie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo zlapac typowy split a la kulturysta z podzialem na 4. tylko,czy Ty dysponujesz dodatkowym dniem na trening? wtedy moznaby bylo tak rozstawic gruopy,abys popchnal to,na czym Ci najbardziej zalezy. ps. przydaloby sie jakies zdjecie,bo sadzac po stazu,poziomie sily,to chooj z tym wszystkim! jakie priorytety?!- masuj dalej! no ale....mozesz tez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2011-08-26 01:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    [...] brac w okresie przeznaczonym na serie zabiegow jest bardzo dluga. Niestety czesc odzywek tez odpada. Zrobic mozesz, ale nie jest to wskazane. Jesli powiesz lekarzowi na czym aktualnie jedziesz, to jednak rac zej na pewno nie zgodzi sie na przeprowadzenie zabiegu albo tylko na Twoja wlasna odpowiedzialnosc. Niestety juz taki zwykly Essentiale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2009-08-26 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem u siebie na Bródnie po 22 zetka,ale dzięki mojemu koledze farmaceucie od którego dostałem solidny rabacik,............,już wiem na czym polega ta cena w aptekach,cena potrafi zejść poniżej 20 zetka gdy biorą suplementy w pakietach,a ostatnio w mojej aptece tego nie robią.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19450 Data: 2011-04-25 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to się tyczy nie tylko białek (aminokwasów) ale także chleba, mięsa, aby to zrozumieć musisz poczytać trochę o reakcji Maillarda w procesach przetwarzania żywności i na czym to polega, ja się tego nie uczyłem na pamięć bo to nie ma sensu poczytałem parę razy zrozumiałem i wyciągnąłem wnioski, poza tym laktalbumina zachowuje się jak piasek a [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DeWitt Nie ma limitu tłuszczu, ale pewnie najlepiej jest zacząć od diety zbilansowanej i potem ewentualnie korygować. Sprawdzić na czym najlepiej się czujesz. Większość 'analizatorów' jest bardzo niedokładna. Jeśli masz około 20% bf to lepiej najpierw zrób porządną redukcję i dopiero potem zabierz się za masę, bo w tej chwili nie ma ona [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wam powiem na czym mozna kase w pl zrobic

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym? bo jak juz sie dorobie w tej norwegi to bede musial inwestowac

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa a ty na czym lecisz , czy zayebales foto komus z dzialu suple wszystcy widze fitnesy sie porobili Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-10-21 14:18:15

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwać maksymalnie jedną minutę za każdym razem. Przerwy wykorzystywane są do omówienia dalszej taktyki gry zespołu w czasie spotkania. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-02 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy Ty wierzysz, że ona pracuje na swoją sylwetkę robiąc to na czym zarabia kasę. To jest tylko i wyłącznie dla kasy pompowanie siebie w mediach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2016-11-30 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Wy w jakie wagi celujecie mniej więcej? na czym chcielibyście stanąć? Wiem, że kilogramy nie oddają formy, ale jak sądzicie, ile to będzie? Ja coś myślę, że 75-80 z 10-12% bf będzie ok u mnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy ! pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czym są rozstępy? Rozstępy to linijne, delikatne blizny pokryte atroficznym (cienkim) naskórkiem. Do tej pory nie wyjaśniono, na czym dokładnie polegają zachodzące w skórze zmiany, których efektem są widoczne różnice między skórą zdrową i rozstępem. Dlaczego powstają? Nie znamy dokładnie wszystkich czynników przyczyniających się do powstania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2003-09-05 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)